Choosing your paddle grip with Starboard SUP Team Rider - Bart De Zwart

Bart De Zwart ci illustra l'impugnatura della pagaia durante le varie andature. Conventional e choke grip sono le tecniche di pagaiata. Il conventional grip è consigliato per l'endurance, in quanto la comodità di impugnatura favorisce meno stanchezza e più recupero. Il choke grip è consigliato per gli sprint iniziali e/o finali. Per tutto il resto bisogna allenarsi.